Agnieszka Chylińska schudła 20 kg. W jej diecie było miejsce na schabowego!

Droga do nowej sylwetki po trzeciej ciąży

W przeszłości Agnieszka Chylińska nie zwracała szczególnej uwagi na swój wygląd. Jednak po narodzinach trzeciego dziecka postanowiła to zmienić. Chylińska konsekwentnie pracowała nad sobą, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę, co przyciągnęło uwagę mediów i stało się inspiracją dla jej fanów.

Zrównoważona dieta i ruch kluczem do sukcesu

Chylińska podkreśla, że choć zdarza się jej zjeść schabowego z ziemniakami, fundamentem jej diety jest równowaga i zdrowy rozsądek. Regularna aktywność fizyczna również odegrała istotną rolę w przemianie artystki. Już podczas pierwszej ciąży zaczęła ćwiczyć, w tym stretching.

Ja się sama odchudzam. Mam ogromną samodyscyplinę i wymyśliłam sobie, że będę tak wyglądała. Dokładnie tak. Ja generalnie jestem taka, że muszę sobie wyżyłować coś na maksa, wtedy czuję, że żyje. Też jest super, osiągasz coś, trzymasz to za mordę i mówisz sobie 'zobacz, jaka jestem mocarna, zobacz, jak ja mogę – wyznała w rozmowie z Magdą Mołek w programie TVN Style.

Codzienność pełna ruchu

Chylińska nie stawia na drakońskie diety ani intensywne treningi na siłowni. Jej sukces opiera się na codziennej aktywności, która jest nieodłącznym elementem jej życia. Artystka zwraca uwagę na to, że ruch to nie tylko treningi, ale również codzienne obowiązki, które pozwalają zachować formę.