Małgorzata Kożuchowska szczerze o powrocie do formy po ciąży

Wyzwania po ciąży

Kożuchowska, znana z ról w „M jak miłość” i „Rodzinka.pl”, stała się matką w wieku 43 lat. Po narodzinach syna Jana, musiała szybko wrócić do pracy. Ta decyzja była dla niej nie lada wyzwaniem. Aktorka przyznała, że po ciąży przytyła 24 kilogramy, co wpłynęło na jej samopoczucie i pewność siebie.

Szybki powrót na plan

Trzy miesiące po narodzinach syna, Kożuchowska wróciła na plan serialu „Rodzinka.pl”. Było to dla niej trudne, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.

Kiedy Jaś miał trzy miesiące, musiałam wrócić do pracy do 'Rodzinki.pl’, stanąć przed kamerą, ale też na ściankach, podczas różnych konferencji prasowych i ramówek. I nie czułam się dobrze w rozmiarze, który wtedy miałam – opowiedziała w wywiadzie dla Interii.

Czas na regenerację

Aktorka zdawała sobie sprawę, że powrót do dawnej formy wymaga czasu i cierpliwości. Wiedziała, że nie może pozwolić sobie na restrykcyjne diety ani intensywne ćwiczenia, ponieważ karmiła dziecko i większość dnia spędzała na planie filmowym.

Było to trudne, ale zdawałam sobie sprawę, że tu pomoże mi tylko czas, że po prostu mój organizm musi przez to przejść i w pewnym momencie wróci do normy. Rzeczywiście, po roku, półtora roku tak się stało – przyznała Kożuchowska.

Aktorka podkreśla, jak ważne jest, aby dać swojemu ciału czas na regenerację i zaakceptować procesy, przez które przechodzi organizm po porodzie.